Проводя за компьютером больше восьми часов в день, я начал понимать, что мой уютный рабочий уголок дома не такой уж и уютный. Обычно ближе к вечеру шея и спина в районе лопаток начинали ощутимо ныть, глаза слезились и фокусировались хуже, а перепутанные провода с каждой минутой нервировали все с большей силой.

Люди очень любят хвастаться сложными, дорогими и крутыми сетапами домашнего рабочего места ценой в почку. Покупают мониторы шириной со взлетную полосу, кастомные механические клавиатуры, «геймерские» кресла и тому подобное. Про то, как девайсы влияют на организм, обычно никто не задумывается.

Я перестал видеть в рабочем пространстве лишь стол и стул. Теперь мой сетап — это настроенное под мое тело и задачи рабочее место. Комфорт не всегда зависит от количества вложенных денег, его можно достичь и без огромных вложений. Об этом и пойдет речь дальше.